こんにちは！
いつもSwing Clubにご来店頂き、ありがとうございます。
今日はとっても風が強くて、飛ばされそうになりますね…！
色んなものが飛んでいるので、お気をつけ下さい
最近、私は、アボカドを毎日食べ続けています。美容と健康の為です♪
「そんなにアボカド食べると太るよ」なんておっしゃる方がたまにいるのですが、
じゃあ毎日アボカドを食べてみてから言ってよ（笑）！太らないから。というのが私の意見です☆
去年の春もアボカドを毎日食べていましたが、太りませんでした！
良質な脂なので、太りません！！ むしろ、ビタミンが豊富なので、肌も乾燥しづらくなり、ハリが出ます！
髪にも爪にも、ツヤが出ます。 パサパサの髪も少しずつ、ツヤが出てきますよ。
カリウムも豊富なので、むくみやすい女性には最高のスーパーフードだと私は思います。
食物繊維も豊富なので、お通じも良くなりますよ～！
指で押してちょっと柔らかいくらいがベストですよ！買ってから冷蔵庫には入れないで下さいね。
アボカドさんは寒いところは苦手なので、凍傷で黒くなっちゃいます。
サッパリ食べたいときは、わさび醤油。
洋風にしたいときは、マヨネーズ＋お醤油や、マヨ＋わさび、ごまドレとも合います。
ではでは、今日はこの辺で！
皆様のご来店、心より、お待ちしております☆