こんにちは！佐藤です！
いつもSwing Clubにご来店頂き、誠にありがとうございます。
昨日は、皆既月食でしたね。みなさんご覧になりましたか？
ワタクシはと言うと、近所の公園になんと1時間半（笑）
ずーーーーっと月を見ていました（笑）
赤くて、神秘的でした☆
話は変わりますが、私佐藤、2日前に階段から転げ落ち、脚が青アザだらけです（笑）
アザを早く消したいので、ネットで調べてみました！
まず、こんな人はアザができやすい↓↓↓
①貧血体質の人
②胃下垂の人
③下痢になりやすい人（胃腸が弱い人）
④浮腫みやすい人
⑤冷え性の人
私は、貧血＆胃下垂＆浮腫みやすい＆冷え性！！ ほぼ全部当てはまってます
食べ物だと、『鉄分』や『ビタミンC』が不足していると青あざが出来やすくなるそうです。
プルーン、ひじき、レバーなど積極的に食べようと思います！
ビタミンCのサプリも忘れずに！！フルーツをたくさん食べて、美容と健康に気をつけようと思います！！
本日も、ご予約お待ちしております！